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快更年期的女性患者會(huì)出現(xiàn)有情緒以及心理方面的變化，對(duì)于這些癥狀需要保持愉悅的心情，盡量減少過(guò)大的心理壓力以及工作壓力。避免情緒過(guò)度緊張、焦慮，正確的生活態(tài)度面對(duì)更年期?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，經(jīng)常參與社交活動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有利于提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)減少疾病發(fā)生