肥胖癥兒童如何飲食減肥？
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肥胖癥兒童如何飲食減肥？
李時蓮副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
擅長: 肥胖癥、貧血癥、佝僂病、生長發(fā)育遲緩、家族性高膽固醇血癥、高脂血癥、脂肪肝、高尿酸血癥、甲基丙二酸血尿癥、苯丙酮尿癥、營養(yǎng)吸收障礙、食物過敏癥、尿素循環(huán)障礙、鉛中毒和鉛偏高、高氨血癥、營養(yǎng)不良、神經(jīng)性厭食癥、腸內腸外營養(yǎng)等疾病的治療。
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肥胖兒童不應該以節(jié)制飲食為代價進行減肥，平時的食品應以蔬菜、水果、米飯等為主，外加適量的蛋白質包括瘦肉、魚、雞蛋、豆類等。對于熱量的控制要充分考慮到兒童生長發(fā)育的需要。適當節(jié)制脂肪和高熱量食物攝入的同時，保證生長發(fā)育所需營養(yǎng)供給，同時要進行體育鍛煉。
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