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月經(jīng)顏色發(fā)黑，主要是因?yàn)榕宰訉m受寒所導(dǎo)致，宮寒的女性就會(huì)出現(xiàn)這種情況。所以平時(shí)要做好子宮的保暖工作，尤其是在經(jīng)期，一定要注意腰腹部保暖，盡量選擇溫?zé)嵝缘氖澄?。月?jīng)期間不可以吃寒涼的食物，否則會(huì)引起女性月經(jīng)顏色發(fā)黑的現(xiàn)象。月經(jīng)量過(guò)少會(huì)加快卵巢的衰老速度，所以在