-視頻-文章-語音
中風手腳無力怎么康復鍛煉
2023-10-28 23:56:19收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
中風手腳無力怎么康復鍛煉
語音內容
中風以后出現偏癱側手腳無力,這是腦血管病以后出現的運動障礙,除了針對腦血管病進行治療,并預防再次發(fā)生以外,康復訓練非常重要。如果訓練得當,手腳無力的癥狀會慢慢地恢復,有可能做到生活自理。最好的方法是通過醫(yī)生的指導進行系統的康復訓練,跟患者進行一對一的訓練。同時自己也可以進行肢體的康復鍛煉,原則就是循序漸進,從實際出發(fā),結合自己的耐受情況來制定個體化的康復方案,比如肢體遠端精細活動障礙,可以采用手中轉球,撿拾各種物品的方法來自我鍛煉,以增強肌肉的精細活動能力。還可以進行手腳無力側的康復訓練,防止關節(jié)攣縮,并通過鍛煉增強肌肉的收縮能力,在力量恢復以后就可以適當的進行負重練習。癱瘓下肢的鍛煉可以從病床上的伸腿、抬腿,再到下床站立、原地踏步,再到扶持下行走等循序漸進的進行。需要注意的是,在整個康復鍛煉中需要預防跌倒等意外,以及鍛煉過度造成的肌肉關節(jié)損傷問題。中風后手腳無力的康復訓練是漫長的過程,需要持之以恒。
分享:
神經內科醫(yī)生推薦
相關推薦
沒有更多了