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焦慮癥的發(fā)生與性格有一定的關(guān)系，社會(huì)壓力有一定的關(guān)系，當(dāng)然還與生物因素有一定的關(guān)系。作為患者本人，應(yīng)該首先要提高心理素質(zhì)，提高心理應(yīng)對(duì)壓力的能力。另外在生活中要保持一種好的心態(tài)，處理好人際關(guān)系和社會(huì)關(guān)