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中醫(yī)上講的失眠就是不得眠、不寐，是不能獲得正常睡眠的一種病理狀態(tài)。失眠是指入睡困難、睡后容易醒、多夢、晚上睡不好覺容易煩躁等。中醫(yī)上的病因主要有四個方面：第一、思慮過度導致心脾兩傷出現(xiàn)心脾兩虛、乏力、入睡困難；第二、老年人常見的心腎不交，腎陰不能上濟心火，心火不