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胃不好多吃面的說法是有一定道理的。一般來說，面食要比大米做成的食物更好消化，這是因為二者雖然同屬淀粉類食物，但所含的淀粉構造不一樣，導致消化的結(jié)果不一樣。尤其是發(fā)面食品，對胃酸多的人來說應該多吃一些，因為發(fā)面時所用的蘇打?qū)儆趬A性，可以中和過多的胃酸。南方人喜歡吃米飯，如果胃不好，