国产剧情avaa|粉嫩av最新网站|国产日韩一区二区在线免费观看|日韩伊人激情综合伊人影院|无码不卡中文在线|AvAv在线国产|午夜无码在线视频不卡|久久高清无码蜜臀|伊人五月激情五月|全球欧美亚洲日本国产韩国视频在

胃不好首先得明確是胃脹、胃痛、還是消化不良，也就是引起這些癥狀的根本原因是什么。假如因為有長期的慢性胃炎，這個時候除了要用藥物進(jìn)行治療以外；飲食上要多注意，少食多餐，別人每天吃3頓飯，你可以每天吃4-6頓，可以多吃幾頓；然后每頓飯不要吃太多，不要吃太飽；另外避免吃刺激性的食物，比如芹菜、韭菜、還有濃茶、咖啡等等，這些都是不適宜的?？梢远喑愿缓S生素的食物，烹調(diào)的方法應(yīng)該多用蒸、煮、或者燴、燜，不要用油煎。