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鐵元素是人體一種必需的金屬元素，它也是人類制造血紅蛋白必需的一種成分。缺鐵時，由于生成紅細胞不足而出現貧血，導致各個臟器的功能不足，因此鐵對人體非常重要。人類從進化上來說是沒有排鐵機制的，在吸收鐵的時候，機體會有很多的機制來限制鐵的過度吸收。如果體內的鐵除了用于造血以外，還有