![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰肌勞損的康復(fù)方法
2023-07-01 14:10:01收聽：-
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腰肌勞損的康復(fù)方法
語(yǔ)音內(nèi)容
腰肌勞損的康復(fù)方法包括以下幾個(gè)方面：
第一、被動(dòng)康復(fù)治療：如推拿、按摩、針灸理療，此種類型的治療通常是被動(dòng)康復(fù)。通過(guò)以上幾種方法綜合治療，可以緩解腰肌勞損的臨床癥狀，使病人盡早恢復(fù)。
第二、主動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練：如腰背肌力量和強(qiáng)度訓(xùn)練，如小燕飛訓(xùn)練、山羊挺身訓(xùn)練、引體向上以及高位下拉。
第一、被動(dòng)康復(fù)治療：如推拿、按摩、針灸理療，此種類型的治療通常是被動(dòng)康復(fù)。通過(guò)以上幾種方法綜合治療，可以緩解腰肌勞損的臨床癥狀，使病人盡早恢復(fù)。
第二、主動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練：如腰背肌力量和強(qiáng)度訓(xùn)練，如小燕飛訓(xùn)練、山羊挺身訓(xùn)練、引體向上以及高位下拉。