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骨質(zhì)增生患者可以補(bǔ)鈣，骨質(zhì)增生是因?yàn)殡S著年齡的增加以及以前的勞損、長期的勞累造成骨質(zhì)退行性變，和骨質(zhì)疏松、缺鈣也有明顯的關(guān)系，骨質(zhì)疏松患者適當(dāng)補(bǔ)鈣有很大的幫助、改善作用。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)和藥物補(bǔ)充，食物可以食用牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅(jiān)果等補(bǔ)鈣食物，而藥物可以食用鈣片，鈣片可以選