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    女性脫發(fā)食療方法有哪些
    2023-06-14 12:38:55收聽-
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    女性脫發(fā)食療方法有哪些
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    女性脫發(fā)食療方法分為兩大類,要多吃以下食物:一、富含多種維生素的食物,比如魚類、蛋類、黑芝麻、青豆等。二、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。三、碘化物,補充碘有利于頭發(fā)健康,多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。要少吃以下食品:一、高糖食品。二、肥肉及油炸、油煎食品。三、煙、酒及