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孕婦小腿抽筋如何自治
2023-12-21 20:21:18收聽：-
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孕婦小腿抽筋如何自治
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孕婦發(fā)生小腿抽筋，大多是由于缺鈣所引起。所以在日常的生活當中，孕婦應該注意健康的科學飲食，多吃含鈣豐富的食物，像牛奶、海帶、芝麻、排骨等等。而很多的綠色蔬菜和水果當中，像玉米、橙子、柚子、土豆等也富含有維生素，對胎兒的成長和防止孕婦的抽筋有一定的幫助。平時可以讓孕婦多曬太陽
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