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強直性脊柱炎可以健身嗎
2023-10-12 23:42:03收聽:-
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強直性脊柱炎可以健身嗎
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強直性脊柱炎是危害中青年非常常見的炎癥性疾病,對于強直性脊柱炎可以健身。正確的健身有利于預(yù)防脊柱畸形,首先強直性脊柱炎不適合負(fù)重運動,比如爬山、打籃球、蹦跳以及長跑等,這些運動會增加髖關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)負(fù)重加重病情。而強直性脊柱炎適合有氧運動,尤其是游泳、騎自行車以及