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大量吃葡萄會導致血糖升高，人們在進食葡萄的過程中會感覺到非常甜，主要是因為葡萄里面含有較多的糖分，葡萄中的糖稱為果糖，屬于單糖，在腸道內消化、吸收快，而且不需要能量的消耗，可以直接被人體吸收。葡萄糖是提供能量的基本物質，大量進食葡萄以后，會導致血糖波動。
正常人進食葡萄一般