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治療肌筋膜炎比較好的方式有理療、熱敷、針灸、按摩等物理治療的方式，起到舒筋活血的作用，減輕局部的炎癥反應，減輕局部的疼痛。在這些方式中，因為因人而異，沒有誰比誰強的特殊情況。因為根據(jù)個人體質，有些人對于熱敷有可能感覺好；有些人對于針灸或者按摩有可能感覺理想，所以以上