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腳的腱鞘囊腫一般發(fā)生于腳背，腳背由很多塊骨骼形成關(guān)節(jié)間隙，關(guān)節(jié)內(nèi)的滲液、關(guān)節(jié)液會(huì)通過(guò)腳背比較薄弱的關(guān)節(jié)囊突出到皮下，形成腱鞘囊腫。囊腫一般不會(huì)長(zhǎng)的太大，但有時(shí)會(huì)影響穿鞋或者出現(xiàn)走路的酸痛不適。祛除的方法有兩種，具體如下：
一、在囊腫張力比較大、比較硬的時(shí)候，用手指揉搓，爭(zhēng)取能夠把囊