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導致消化不好的常見原因是飲食不合理，比如吃了大量油膩食物、暴飲暴食等。治療時應該了解是吃哪類食物過多引起，如肉食，主要是蛋白質過多，可選用胃酶合劑、胰酶、多酶片、山楂丸等，上述藥物中含有消化蛋白質以及脂肪消化酶。
如果是主食，主要是淀粉過多，宜選用淀粉酶、干酵母、胰酶、多酶片等，中成藥保和丸也可以使用。如果伴有腹瀉或者服用抗生素后引起消化不良，多伴有菌群失調，可選用干酵母、乳酶生、雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌，也可以用中成藥，如香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術散，不但可以幫助消化，還可以調整胃腸道功能，伴有腹瀉者可選用參苓白術散、香砂養(yǎng)胃丸，伴有便秘、腹脹癥狀者，可以選用為胃腸舒、斯達舒等。