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很多肥胖的人由于體內血壓高、血脂高、血糖高，造成血黏度高和動脈粥樣硬化，引起腦供血不足。因此，減肥從道理上來講，應該可以改善腦供血。通過減肥減少體內脂肪堆積、糖分堆積，血壓可以得到下降，血壓下降之后動脈硬化程度就能得到改善，發(fā)展就會減慢。
減肥之后體內多余的脂肪會分解，體內多余的糖也會被代謝掉，血糖和血脂就會得到下降，就會使血液粘稠度有所下降。在動脈粥樣硬化改善的時候，血粘稠度也會下降，腦供血不足理論上就會得到一定程度改善。但同時減肥有可能造成蛋白質攝入不夠，礦物質、維生素攝入不夠，對腦供血不足有一定加重作用。因此，減肥要適度、合理，要注意減肥的快慢。