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如何順利的懷上孕，要保持比較規(guī)律的夫妻生活，比如一周1-2次夫妻生活，可以適當(dāng)增加在排卵期的性生活頻率。排卵期一般是下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，或者也可以通過(guò)排卵試紙來(lái)確定排卵期，在排卵期隔天同房一次，會(huì)增加懷孕的幾率。
不要將夫妻生活當(dāng)作一項(xiàng)任務(wù)來(lái)完成，要營(yíng)造比較溫馨愉悅的夫妻生活環(huán)境，情緒放松就比較容易懷孕。需要保持比較愉悅的心情，過(guò)度緊張、焦慮、抑郁，這些不良情緒影響可能會(huì)影響排卵和精液的質(zhì)量。
需要保持比較健康的生活方式，避免熬夜、過(guò)度勞累，要戒除煙酒這些不良嗜好。同時(shí)要注意合理飲食習(xí)慣，多吃比較健康的食物，需要補(bǔ)充葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形。所以懷孕需要從這些方面來(lái)加以入手，生活方式調(diào)整，同時(shí)需要控制好自己的體重，體重過(guò)胖或過(guò)瘦，都會(huì)影響懷孕。