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跑步以后流鼻血，可能是由于鼻腔黏膜干燥、空氣刺激，會(huì)引起鼻腔黏膜的毛血管破裂、出血，或者由于運(yùn)動(dòng)以后血壓增高，導(dǎo)致毛細(xì)血管壓力的增高，也可能會(huì)引起局部出血。
這種出血一般都能很快止住，可以通過按壓前鼻孔，保持壓力大概10-15分鐘，通常前鼻孔、鼻中隔處的出血都能夠得到止血。平時(shí)也可以使用金霉素眼膏