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腰肌勞損只有腰部的酸脹、疼痛及腰肌痙攣、腰部僵硬感，由于長時間伏案工作、低頭玩手機引起。腰椎病包括腰椎滑脫、椎管狹窄、腰椎間盤突出等，這都屬于腰椎類的疾病。
除了腰部的酸脹、疼痛外，還具有神經根性癥狀，比如腰椎滑脫使椎管狹窄，引起脊髓的受壓或者神經根受壓，病人