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失眠和抑郁癥可不可以自愈，要具體情況具體分析，如下：
1、可以自愈：繼發(fā)性的失眠和抑郁，通過針對原因的治療以及心理疏導可以自愈。
2、不可以自愈：原發(fā)性的抑郁和失眠沒有任何原因，由生理因素造成，需要用藥物治療才能緩解。有一些患者沒有任何原因，出現(xiàn)原發(fā)性的失眠，這時候