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患者容易生氣，很難控制情緒，可以通過(guò)放松訓(xùn)練、排除疾病、心理咨詢進(jìn)行調(diào)整和干預(yù)，具體如下：
1、放松訓(xùn)練：患者一定要學(xué)會(huì)控制情緒、積極表達(dá)，當(dāng)特別生氣、憤怒很難控制的時(shí)候，可以讓自己冷靜下來(lái)，比如在心里邊默數(shù)十個(gè)數(shù)，可以讓自己慢慢平靜下來(lái)。還可以使用呼吸放松訓(xùn)練的方法，讓自己情緒穩(wěn)定，也就是特別生氣、憤怒的時(shí)候，做幾次深呼吸，從而讓身心得到安靜。
2、排除疾?。夯颊咛貏e容易生氣，并且很難控制情緒，一定要及時(shí)到醫(yī)院抽血化驗(yàn)，進(jìn)行相關(guān)檢查，排除甲狀腺功能亢進(jìn)或內(nèi)分泌功能紊亂等軀體疾病引起。如果有甲狀腺功能亢進(jìn)之類的疾病，一定要服用藥物進(jìn)行治療。
3、心理咨詢：患者特別容易生氣并且很難控制情緒，一定要尋求心理咨詢師幫助，因?yàn)樯鷼夂蛻嵟那榫w體驗(yàn)是因?yàn)槿藗兏惺艿絺?，想要攻擊別人，如果憤怒的情緒沒(méi)有得到很好的宣泄，就會(huì)很容易造成巨大危害，比如損害人際關(guān)系、損害工作能力等，所以有條件一定要尋求心理咨詢師幫助。