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密集恐懼癥的患者主要的癥狀就是恐懼、害怕密集的場景、物體，甚至是圖片，嚴重的時候連想象這些問題也會讓自己擔心、害怕、憂慮、煩躁，自己也知道這些癥狀是不必要的，自己沒有必要過分的擔心和焦慮，但是無法自控。當自己想要對抗焦慮、緊張情緒的時候，可能會引起反彈