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臨床上血糖高的糖友們，在血糖控制平穩(wěn)的前提下可以酌情選擇水果。水果的選擇，宜選擇含糖量低、升糖指數(shù)低的水果，比如櫻桃、草莓、梨、柚子、蘋果、獼猴桃等。糖友們在選擇水果進餐時間時不宜隨餐進食，建議在兩餐之間加餐，每次攝入的量不宜過多，建議每次進食約100g。
血糖高的糖友們?nèi)绻强刂撇焕硐?，血糖明顯偏高，此時避免進食水果。因為水果含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖，會引起血糖升高，不利于血糖的控制。當(dāng)然糖友們要避免進食升糖指數(shù)快、含糖量高的水果，比如西瓜，升糖指數(shù)快，但含糖量低，可以酌情少量進食。