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運動損傷的基本原因主要有以下幾個方面：首先運動者本身的發(fā)育異常，造成關節(jié)不匹配、肌肉和韌帶無力以及肢體的其他發(fā)育異常，導致運動損傷；其次是意外，運動中由于激烈對抗會出現(xiàn)意外情況，從而造成暴力損傷；再次是運動量，運動量過大超過人體的負荷范圍，出現(xiàn)肌肉、韌帶甚