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貧血是妊娠期較常見的并發(fā)癥，孕期貧血往往是由于妊娠期的血液稀釋，以及胎兒對鐵元素的需求量增加引起，因此較多孕婦會出現(xiàn)貧血的癥狀。貧血一旦發(fā)生，要進(jìn)行鐵劑的補(bǔ)充，首先可以通過飲食進(jìn)行鐵元素的補(bǔ)充，含鐵較為豐富的食物以動物性的食物為主，主要包括紅色的肉類，如牛肉、豬肉、羊肉。還有