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咖啡是日常生活中比較常見的一種飲品，正常的喝咖啡對于骨質疏松沒有太大影響，但是如果過量的喝咖啡，有可能會造成快速的鈣流失，而且會降低骨質密度，有可能會引起骨質疏松的問題出現(xiàn)。另外，過量的喝咖啡還容易造成骨質的脆弱，造成骨折的可能性更大。建議一天內不要喝超過三