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糖尿病預(yù)防的確很重要，如果注意以下幾點(diǎn)預(yù)防糖尿病的措施，就會(huì)使糖尿病的發(fā)病率減少。第一、是提倡科學(xué)的膳食；第二、是減輕肥胖；第三、是增加運(yùn)動(dòng)；第四、是戒煙限酒；第五、生活規(guī)律，情緒松弛；第六、是控制高血壓；第七、是注意環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防各種感染性疾病，特別是上呼吸道感染。因?yàn)?型糖尿病就與病毒感染有關(guān)，所以做到這幾點(diǎn)就可以預(yù)防糖尿病。