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如果出現(xiàn)陽痿，建議平時應(yīng)進行正確的日常飲食。在飲食上多進食壯陽的食物，主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊腎等，動物的腎臟因為含有性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能夠產(chǎn)生較多精子元氣，提升性能力，也屬于壯陽制品。還可以進食含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類、花生米、豬肉、雞肉等?？梢远噙M食含氨基酸、蛋氨酸的食