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    心率過(guò)緩如何鍛煉
    2023-05-10 17:42:18收聽(tīng)-
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    心率過(guò)緩如何鍛煉
    語(yǔ)音內(nèi)容
    正常成人的心率在一般在每分鐘60-100次之間,如果超過(guò)100次稱為心動(dòng)過(guò)速,低于60次,一般稱為心動(dòng)過(guò)緩。長(zhǎng)期體育鍛煉的人,比如運(yùn)動(dòng)員或者重體力勞動(dòng)者,一般心率只有50-60次之間,但是精力充沛沒(méi)有任何癥狀,不屬于病態(tài),多稱為生理性的竇性心動(dòng)過(guò)緩,也屬于正?,F(xiàn)象,不會(huì)影響健康。此外,健康的成人睡眠期間心率一般也在50-60次之間。還有