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以前認(rèn)為，1-3歲的寶寶睡11-13個(gè)小時(shí)是正常的，具體可以分為在18個(gè)月齡，也就是一歲半的時(shí)候夜間睡眠為11個(gè)小時(shí)，日間睡眠2-3個(gè)小時(shí)，白天小睡一次，總的睡眠時(shí)間在13-14個(gè)小時(shí)。但是2015年3月發(fā)布的最新睡眠指南中指出，幼兒也就是1-2歲的兒童，推薦的睡眠時(shí)長(zhǎng)為11-14個(gè)小時(shí)，合理的上限在15-16個(gè)小時(shí)，合理的下限在9-10個(gè)小時(shí)，所以小于9個(gè)小時(shí)或者大于16個(gè)小時(shí)都屬于異常情況，需要到醫(yī)院就診。