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預(yù)防腦血栓的食物以蔬菜、水果、堅果和粗糧為主，生活中經(jīng)常吃的預(yù)防腦血栓的食物包括白菜、蘿卜菜、蘿卜、芹菜、黃瓜、苦瓜、土豆、葡萄、火龍果、蘋果、山竹、紅棗、松子、杏仁、小米、黑芝麻等。
這些食物共同的作用都是軟化血管、阻止動脈硬化，降低腦血栓的危險因素，比如