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月經(jīng)來(lái)了頭暈，有可能是經(jīng)期流血過(guò)多造成的貧血。出現(xiàn)頭暈、惡心、四肢無(wú)力、食欲下降，可以多吃一些湯類(lèi)，比如雞湯、骨頭湯、魚(yú)湯等進(jìn)行飲食調(diào)整。另外一種情況，也有可能是經(jīng)期血壓增高，造成的腦血管痙攣、腦供血不足，出現(xiàn)頭暈。需要測(cè)量血壓、血糖、血脂，到醫(yī)院做頭部CT和腦彩超，明確診斷?？梢钥诜}酸氟桂利嗪膠囊和銀杏葉片。平時(shí)應(yīng)該多飲水，注意休息，多吃蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，堅(jiān)持鍛煉提高身體免疫力。