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血糖高怎么降低
2023-03-30 08:23:13收聽:-
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血糖高怎么降低
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隨著人們生活水平的改善,患有糖尿病的人們?cè)絹碓蕉啵虼巳绻l(fā)現(xiàn)血糖升高,那么我們?cè)撛趺崔k?首先我們要了解糖尿病,也就是要主動(dòng)地認(rèn)識(shí)糖尿病,進(jìn)行糖尿病的教育是治療糖尿病的基礎(chǔ)。其次我們要監(jiān)測血糖,來了解血糖具體多高多低,什么時(shí)候高,一般持續(xù)高多長時(shí)間,對(duì)藥物治療的效果如何,我們都需要監(jiān)測血糖,這是一種手段。其次我們要注意飲食,要進(jìn)行糖尿病飲食,少食多餐,盡量減少糖類的攝入。比如說咖啡或者是蛋糕這些都不可以進(jìn),或者是說盡量少吃,然后就是要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療,我們要盡量的每周堅(jiān)持3-5次運(yùn)動(dòng),每次持續(xù)半小時(shí)到2小時(shí)不等,這樣也有助于降糖。如果患者通過以上的方式方法,還是不能夠降糖,那么就只能依靠藥物治療。藥物治療包括口服藥物以及皮下注射胰島素來進(jìn)行降糖治療。
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