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空腹血糖10能恢復(fù)正常嗎
2023-10-17 13:07:47收聽：-
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空腹血糖10能恢復(fù)正常嗎
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空腹血糖10mmol/L能恢復(fù)正常，主要可以通過生活習(xí)慣的干預(yù)，再結(jié)合藥物來幫助控制血糖，常見措施如下：
1、生活習(xí)慣的干預(yù)：要控制每天攝入食物的總熱卡，另外，建議多攝入一些粗纖維含量較多的食物，通過控制總熱卡、飲食數(shù)量，可以幫助控制血糖水平，還要結(jié)合運動，加快機體的新陳代謝，來幫助控制血
1、生活習(xí)慣的干預(yù)：要控制每天攝入食物的總熱卡，另外，建議多攝入一些粗纖維含量較多的食物，通過控制總熱卡、飲食數(shù)量，可以幫助控制血糖水平，還要結(jié)合運動，加快機體的新陳代謝，來幫助控制血