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孕婦血糖高能吃玉米嗎
2023-10-27 13:18:19收聽：-
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孕婦血糖高能吃玉米嗎
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孕婦高血糖，營養(yǎng)治療特別重要。為了給孕婦和胎兒充足的營養(yǎng)，首先要合理控制總熱量，碳水化合物最好是分5-6次進餐。少量多餐有助于穩(wěn)定血糖，減少餐后高血糖和餐前低血糖的機會。對于孕婦來說，營養(yǎng)應該平衡，食物應該多樣化。比如最適宜吃的主食有燕麥、麥麩、黑米、蕎麥、綠豆、黑豆、
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