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血糖高吃菠蘿可以嗎
2023-11-03 13:51:28收聽：-
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血糖高吃菠蘿可以嗎
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菠蘿含有豐富的膳食纖維以及維生素B1，其中膳食纖維可以促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)糖尿病人對食物的消化吸收，維生素B1可以預(yù)防糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變。菠蘿中的菠蘿朊酶還有溶解纖維蛋白和血凝塊，有利尿的作用，能夠改善局部血液的循環(huán)，消除炎癥和水腫。
菠蘿為中等升糖指數(shù)高的食物，每100g的菠蘿含有9.5g的糖，它的升
菠蘿為中等升糖指數(shù)高的食物，每100g的菠蘿含有9.5g的糖，它的升