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內(nèi)分泌失調(diào)要吃以下幾種水果：梨、橘子、柿子、蘋果、香蕉。而且還要在飲食上也要注意，多吃紅棗，少食海帶、紫菜等含碘豐富的食物。服用天然蜂膠，蜂膠有抗菌、消炎、增強免疫力、調(diào)理胃腸功能和排毒養(yǎng)顏的作用。在清晨起床后喝一杯淡鹽水可清腸排毒，修護(hù)腸胃。睡前喝一杯蜂蜜水，不僅補充營養(yǎng)，增