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蘋果香味溫和，含有豐富的碳水化合物和微量元素、糖類、有機酸、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維。另外還含有蘋果酸、胡蘿卜素。所以，蘋果的營養(yǎng)成分非常豐富，小孩在感冒期間是可以吃蘋果的。除了吃蘋果以外，小孩在感冒期間還要多喝溫開水，以滿足機體對水分的需求