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血壓高患者的飲食要注意以下四個(gè)方面：一、低鹽低脂飲食。在日常生活中，要盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、蟹黃、墨魚、豬手等高脂肪的食物。同時(shí)，要少吃腌制食物、二、多進(jìn)食富含鉀和鈣的食物。富含鉀的食物進(jìn)入人體，可以對(duì)抗鈉所引起的升壓和血管損害作用。富含鈣的食物，有研究表明讓