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血壓高吃什么菜最好
2023-03-13 22:39:29收聽(tīng):-
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血壓高吃什么菜最好
語(yǔ)音內(nèi)容
血壓高的患者除了吃藥降血壓外,還可以從飲食出發(fā)。日常生活中常見(jiàn)的降低血壓的蔬菜有以下七種:一、大蒜。大蒜含有一種配糖體,而這種配糖體具有降低血壓的作用。二、茄子。茄子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且有很高的藥用價(jià)值,它可以補(bǔ)充人體必須的鉀,并促使鈉的排泄,從而降低血壓。三、洋蔥。洋蔥對(duì)兒茶



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