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腦出血的預防：比如我們國家很多老年人會有高血壓疾病，跟我們國家長期飲食的習慣，尤其是北方會攝入比較多的鹽分，吃東西口味比較重，比較偏咸，而且很多老年人不愿意吃降壓藥，可能吃幾天血壓正常了就不吃了，所以預防主要還是要控制好血壓。如果是其它原因導致的腦出血，比如是血管瘤或者其它的，如果出現(xiàn)了頭痛癥狀，建議去正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療，排除相關的疾病。