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食管癌的預防主要是首先是要有良好的飲食和生活習慣，所以在預防食管癌方面良好的生活習慣非常重要。首先我們不暴飲暴食，飲食要細嚼慢咽，就是這個細嚼慢咽在防止食管癌方面非常重要。另外不吃過辣、過熱、過燙的食物，以免損傷食管黏膜。經(jīng)常暴飲暴食、過熱、過燙的食物，長期這樣進食容易損傷我們的食管