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焦慮是內(nèi)在環(huán)境做斗爭和生存適應(yīng)過程中發(fā)展起來的基本情緒。有焦慮并不意味著都有臨床意義的病理性情緒，在應(yīng)激面前，適度的焦慮其實是有積極作用的，它能夠充分調(diào)動身體臟器的技能，適度提高大腦的反應(yīng)速度和警戒性，它對人體來講是保護的作用。只有具備某些病理性特征，同時又對正常的社會功能產(chǎn)生影響的時候，才認為是病理性的焦慮。病理性的焦慮對于個體而言是不可控制的，它沒有明確的對象，也沒有明確的內(nèi)容，它就是緊張、恐懼的情緒?；蛘呤怯幸恍┦虑?，它的威脅程度和患者的焦慮程度也是不相符合的。所以，焦慮的出現(xiàn)并不是個體想多了，或者是心理素質(zhì)不夠強大，實際上它是個體沒辦法控制的和病態(tài)的情緒。