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記憶力不好，一般是一個人主觀的自我判斷，和醫(yī)學上的記憶力減退并不是一個概念。醫(yī)學上的記憶力減退，是專業(yè)醫(yī)生對病人進行量表的測試，根據量表測試的結果，來判斷是不是記憶力減退。如果一個人主觀感覺自己的記憶力不好，那么應該如何處理？需要根據自己有沒有其他的癥狀來判斷。比如有熬夜或長時間玩