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出現(xiàn)了滑膜炎，患肢避免劇烈活動(dòng)，患肢免負(fù)重，臥床休息，抬高患肢，必要的情況下，局部給予石膏外固定，或者支具外固定限制肢體的活動(dòng)，避免滑膜炎的進(jìn)一步加重。千萬(wàn)不要熱敷，急性期可以給予冷敷，緩解疼痛腫脹的癥狀，可以外用氟比洛芬巴布膏進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛，也可以口服雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物輔助治療。
如果短期之內(nèi)癥狀沒(méi)有任何的改善，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，完善關(guān)節(jié)的彩超、核磁共振檢查，明確疾病的嚴(yán)重程度，進(jìn)而選擇更進(jìn)一步的治療的措施。在飲食方面不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃生冷、油膩性的食物，不要吃容易導(dǎo)致機(jī)體過(guò)敏的食物，綜合調(diào)理，緩解滑膜炎的癥狀。