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寶寶積食是指寶寶乳食過量損傷了脾胃，可能會(huì)表現(xiàn)為厭食、食欲不振、腹脹、便秘、腹瀉、睡眠不實(shí)、難安等。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，建議媽媽注意飲食，不能吃太油膩的、刺激性的、生冷食物，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果。添加輔食以后的寶寶也可以適當(dāng)給寶寶多吃新鮮的蔬菜、水果，尤其是富含維生素A、維生素B、維生素C以