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腰肌勞損出現(xiàn)腿疼的時(shí)候，懷疑腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)。首先避免過(guò)多的彎腰勞作，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭玩手機(jī)。
其次臥硬板床休息，避免臥非常軟的床。再次局部可以熱敷，可以使用一些消炎、去痛的藥物對(duì)癥處理。
最后進(jìn)行核磁共振檢查，明確是否有腰椎間盤(pán)突出，如果腰椎間盤(pán)明顯突出，伴有神經(jīng)根壓迫，可以使用治療神經(jīng)痛的藥物，包括鹽酸度洛西汀腸溶片、樂(lè)瑞卡，還可以使用彌可保營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。